能否接受糟糕的自己？

原创 康卫军

昨天修改文章的时候，有一种非常强烈的自卑感，感觉自己写的那些文字简直就是垃圾。有那么几刻钟，甚至对写作这件事情开始产生质疑。我究竟适宜不适宜写作？我到底具备写作的天分吗？

看看自己写的那些文字，语言艰涩难懂，词不达意，一会儿东一斧头西一榔头。就像一个蹒跚学步的小孩，姿势难看，样子怪异，滑稽可笑，毫无美感可言。这是我写的东西吗?

那一刻，感觉实在糟糕透顶。像这样状况，不仅出现在写作中，也出现在其他场景中。包括与孩子的沟通中，包括和家人的相处中，包括具体的工作中，包括各种关系的维系中。一样的事情，也煞费苦心的做了，但总有那么点过犹不及，或者略欠火候。

这种状况会导致情绪一落千丈，进而会引起一种连锁效应，想起以前更多尴尬的事情。这就像多米罗骨牌，只要有一张被推到，看似坚不可摧的精神城堡，瞬间会土崩瓦解。人恍若掉进了无底的深渊，一切都变得暗淡无日。

每个月总有那么几天，各种无奈，各种失意，自卑的情绪达到顶点，犹如女人的“汛期”。我常常想，也许男人也有自己的周期，只是没有女人那样敏感，能用身体的某些特征反映出来。男人体现在坏脾气上，往往由一些鸡毛蒜皮的小事引发，进而开始敌视自己。

一个人能否接受平庸的、满身缺点的、糟糕的自己，体现一个人的基本素养和成熟度。无奈和焦虑在一些人眼里是无能的表现，而在另外一些人眼里却是个机会。意识到自己的不完美，发现问题，找到短板，才有可能通过努力，改变现状提升自己。

有些问题，即使全力以赴，也不会有解。有可能它只发生一次。很多人的无奈和焦虑，大都来自于此类问题。

比如和一位多年的好友，失之交臂；比如一段牵肠挂肚的感情，恋恋不舍；比如一方良辰美景，而你只是匆匆过客；比如一些梦里发生过的事情，虽然获得极致快乐 ，却也无法抓住它们。

总有那么一个突然闪过的瞬间，让你觉得自己就是那个被全世界遗忘的人。这样的感觉会时不时出现在我们的大脑里，让我们觉得生活 是残酷的，又是无聊的,这是生活的真相吗?是，仿佛又不是。

生命本身是一种既清晰又朦胧的幻觉。哲学大师周国平说：“死亡是这个世界最自然 的事情，就好像一个人在旅馆里住了一夜，第二天天亮要上路；就好像一个演员演完戏以后，总要谢幕；就像树上果实，成熟以后总要掉下来。”受死亡，原本是一件自然而然的事情。

至此，又觉得一切都不那么可怕了。把自己那些微不足道的烦恼、包括愚昧、糟糕、无奈，痛苦、焦虑，放到生死这样的大尺度面前，一切都不值一提。

不知道从哪本书里看到这样一段话：“这个世界大家其实都在排队沿着一条路往前走，停不下来，走到尽头就是死亡。这时，有些男人和女人搭上了腔，开始说笑起来，更多的人参与进来，整个队伍便充满了欢乐。”

每次想到这段话，一切糟糕的情绪瞬间烟消云散。因为大家一样，都在这队伍里。不如做点什么，全当打发无聊的时间，突然像是为生命找到了某种出路和意义。思考死亡这个晦涩的主题 ，能帮我们从当下的困境暂时抽离，拥有一个全新的开始。

世界上许多事情，看似对立，却又在对立中找到一种平衡。好与坏，高与矮，甜与苦，长与短，奢华与淳朴，宽阔与局限，高大与渺小。仅仅品尝一种味道，体验一种经历，邂逅一种情感，人生 又实在没多大意思。

在这个前提下，似乎任何直面而来的遭遇，或好，或不好的，都应该全部承受。只拥有一种形式的人生，似乎不能称其为人生。

如果把人的思想活动比作一部电影，那我们就是由千千万万的切片构成。此时的你，和下一刻的你，完全是两个不同的你。决策是一个你，行动是另一个你，快乐是一个你，痛苦是另一个你。所有这些你叠加在一起，才构成一个完整的你。

所以偶尔的失败，偶尔的糟糕，偶尔的不开心 ，只是构成你整个思想的几个小小的切片而已，它们不能代表整体的你。我们能做的，是不断优化这个系统，让它不断的发展、壮大、最终具备某种坚韧性。宽容自己的糟糕，就是宽容自己敏感多疑的孩子性。

写到这里的时候，心情 舒畅了许多。有一种无形的东西，似乎已顶破厚厚土层，在心里潜滋暗长。春天是复苏的季节，被疫情笼罩的日子终将过去，愿一切安好。

麦客随笔（KWJ59371747）

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